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¿Que hacer si mi bebé cambia la noche por el día?


Es muy común que durante las primeras semanas de vida, el bebé se despierte varias veces por la noche o le cueste conciliar el sueño y por el día duerma sin interrupción. No te preocupes, poco a poco el bebé adoptará patrones de sueño donde establece la relación con el ciclo luz-oscuridad.

¿Que podemos hacer para ayudarlo? - Por el día llevamos su cunita al salón, para que se habitúe a la claridad. Por la noche la trasladamos al dormitorio, este debe estar oscuro. - Durante el día, charlamos con el bebé, ponemos música, jugamos con él. - Durante la noche, amamantamos en silencio, poca interacción. - No lo dejamos dormir más que 3 horas seguidas durante el día. Paula Roitman Pedagoga Especializada en el Aprendizaje del Sueño Infantil

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