Ayer estuve charlando con una mamá de 8 meses, que su hija hizo por la primera vez en mucho tiempo un tirón de 5 horas en la noche sin despertarse, pero cómo...

Este post se trata más de motivación que del sueño... Los consejos que ofrezco se basan en mi experiencia personal y no como especialista en sueño... Espero ...

En primer lugar la tecnología. La tecnología puede ser una aliada, yo creo que hay que usarla para mantenernos en contacto con la familia...

Cómo si no fuera suficiente levantarse para ir al baño 5 veces durante la noche, la dificultad para encontrar una posición cómoda, los movimientos del bebé e...

¡Tengo una clase que te va encantar! ¨El sueño del bebé de 0 a 4 meses¨ Esta clase online está pensada para futuros padres y para padres con bebés de hasta 1...

Los padres de Josefa me buscaron porque no dormían más de noche, es decir, no dormían juntos en la cama. Uno de los dos tenía que dormir en el salón, ya que ...

Un problema muy común entre los padres de niños de 2 a 5 años es que se vuelven responsables de la hora de acostarse y la noche. Los padres no pueden estable...

MITO: Los bebés que pasan mucho tiempo en portabebés no desenvuelven hábitos sanos de sueño. VERDAD: Podes usar el porta bebés tranquilamente y tener un beb...

Hablo mucho sobre hábitos sanos de sueño. ¿Pero cuáles son estos hábitos? Cuándo hablamos de alimentación, tenemos muy claros los hábitos sanos: Sentarse a ...

¡Hoy es un día para agradecer! ¡He estado leyendo y hay muchas investigaciones que demuestran que agradecer nos hace bien! Las personas que escriben sobre l...

Los despertares confusionales y terrores nocturnos ocurren durante el sueño profundo, NREM * Suelen ocurrir cuando el impulso que tiene el cuerpo para desper...

Hoy hablaremos especialmente sobre bebés de 8 a 12 meses. La privación de siestas en este grupo de edad es cuando el bebé no duerme las 2 siestas necesarias...

Si estás esperando un bebé.. Tengo una clase que te va encantar: ¨El sueño del bebé de 0 a 4 meses¨ Esta clase online está pensada para futuros padres y par...

* Señales de sueño: Los movimientos del bebé son más lentos. Menos vocal. El bebé se ve desinteresado en el ambiente a su vuelta, sus ojos están menos enfoca...

El Dr. Karp, un pediatra americano muy conocido por su libro "El bebé más feliz del barrio" (recomiendo la lectura si estás esperando un bebé), tiene la teor...

* A partir de los 4 meses de edad, el jetlag puede afectar al bebé, niño o adulto de la misma forma. * Si viajamos al oeste, tendremos más horas de luz, que...

¿Qué significa la ansiedad de separación? La ansiedad de separación es una angustia que el bebé siente al separarse de su mamá. Suele empezar alrededor de l...

¿Sabías que estas regresiones del sueño comunes en los bebés siempre están relacionadas con saltos en su desarrollo? Cada vez que aprenden nuevas habilidades...

Recientemente un estudio realizado por CPR kids, un grupo de profesionales de la salud en Australia que se ocupan de pasar adelante información sobre primero...

A medida que se acerca la temporada de verano, tendemos a tener más eventos y salidas para encajar. Esto muchas veces cambia la rutina, influye en las siesta...