Muchas veces me preguntan: ¿cuántas siestas mi hijo debería hacer durante el día? Para que tengan una idea, esta es la cantidad de siest...

Consejos para evitar que la hora de dormir sea una batalla: 1) Rutina: No importa si en tu casa nunca hubo una rutina solida para la ho...

Cada bebé es distinto, cada uno tiene su razón para despertarse de madrugada y los despertares van cambiando de acuerdo a la edad. Pero l...

El chupete puede influir de forma positiva o negativa en el sueño del bebé. En los primeros meses de vida, la succión calma mucho al bebé...

Aprovechamos Halloween para hablar sobre la hora de las brujas, qué es? Es aquél período en el día en que un bebé que estuvo bien todo el...

Si bien la elevación crónica de cortisol puede ser perjudicial para el bebé, no todo llanto desencadena la liberación de cortisol (hormon...

Sabes cuantas veces escuché esta frase? Cuántas veces escucho , al finalizar la consultoría de sueño: "ahora yo y mi marido podemos senta...

Es verdad que nuestros hijos van a dormir una vez que estén cansados. Asi como cualquier niño come cuando tiene hambre. Sin embargo, hay ...

Cada bebé es distinto, cada uno tiene su razón para despertarse de madrugada y los despertares van cambiando de acuerdo a la edad. Pero l...

Trabajando con el sueño infantil, tengo la oportunidad de conocer a muchas mamás y acompañarlas por algunas semanas. Muchas veces, conozc...

En muchas casas, los hermanos comparten habitación. ¿Qué debemos hacer para ayudar a nuestros hijos a compartir espacio sin destruir el s...

🍼No introduzca el biberón en la boca del bebé inmediatamente. Si lo hacemos, la leche empieza a salir y el bebé puede ahogarse y asustar...

Cómo hacer para mantener la rutina de mi hijo con el cambio de horario? Un momento tan temido por los padres, incluso para aquellos que s...

✈️A partir de los 4 meses de edad, el jetlag puede afectar al bebé, niño o adulto de la misma forma. . ✈️Si viajamos al oeste, tendremos ...

La consultoría de sueño infantil no significa necesariamente enseñar a tu hijo a dormir solo. ¡Es mucho más que eso! Necesitamos abordar ...

¿Como funciona Magic Dreams? ✨El primer paso es conocerlos a ustedes y a su hijo; realizaremos muchas preguntas sobre la alimentación y e...

✔️ La fisiología no ayuda. Durante la noche, la melatonina aumenta en el cuerpo de tu bebé y el cortisol disminuye. La melatonina es la h...

Es muy común que durante las primeras semanas de vida, el bebé se despierte varias veces por la noche o le cueste conciliar el sueño y po...

Si tu bebé comienza a despertarse por la noche, se niega a dormir las siestas y está más irritable es posible que esté experimentando la ...

Qué especial y dulce el momento en que nuestro bebé recién nacido , tan chiquito, duerme en nuestros brazos mientras lo amamantamos: feli...