Tu bebé recién nacido puede necesitar ayuda para empezar a distinguir el día de la noche. Una vez que logra distinguir, empieza...

¡Charla con tu hijo! Si bien se despierta de la pesadilla, pregunta sobre la misma. Hablar sobre lo que siente, tanto inmediatamente...

Muchos niños lo empiezan a hacer de repente... Al pasar por un salto de desarrollo, por ejemplo. Es súper normal que se despierten y...

En muchas casas, los hermanos comparten habitación. Consejos para ayudarlos a compartir espacio sin destruir el sueño uno del otro: 1....

1.- Habla con tu hijo con antelación (no demasiada, claro). Necesita tiempo para procesar y prepararse. Prepara un calendario dónde van...

¿Cómo hacer que tu bebé duerma buenas siestas fuera de casa, cómo lo hace en casa? Lamentablemente eso puede ser muy difícil. Hay bebés...

Estas son las recomendaciones de la National Sleep Foundation. Si tu hijo duerme un poco más que lo recomendado o un poco menos, pero...

Muchas veces escucho de la mamá o del papá, con cierto desánimo, que le cuesta más dormir al bebé que a su pareja. Esto es totalmente...

¿Cómo saber si mi bebé siente calor o frío de noche?, ¿Cómo vestirlo para dormir? Esta es una preocupación muy recurrente. Mi marido se...

Es difícil comenzar el día de buen humor cuando los pequeños madrugadores te hacen comenzar el día frustrado y exhausto. ¿Quién se...

Estuve hablando ayer con la mamá de una bebé de 2 meses y medio que hace una semana estaba nerviosa por que cada vez que la iba hacer...

Acabo de contestar el mensaje de la mamá de un bebé de 15 meses que estaba confusa porque su bebé a veces necesita dos siestas y a veces...

Estoy trabajando con un bebé de 4 meses que no lograba dormir una siesta de más de 30 minutos, ya estamos viendo resultados, les voy a...

¿Qué hacer si el bebé se pone boca abajo de madrugada? ¿Lo tengo que acomodar boca arriba de vuelta? Ayer estuve charlando con una mamá...

Este post se trata más de motivación que del sueño... Los consejos que ofrezco se basan en mi experiencia personal y no como especialista...

En primer lugar la tecnología. La tecnología puede ser una aliada, yo creo que hay que usarla para mantenernos en contacto con la familia...

Cómo si no fuera suficiente levantarse para ir al baño 5 veces durante la noche, la dificultad para encontrar una posición cómoda, los...

¡Tengo una clase que te va encantar! ¨El sueño del bebé de 0 a 4 meses¨ Esta clase online está pensada para futuros padres y para padres...

Los padres de Josefa me buscaron porque no dormían más de noche, es decir, no dormían juntos en la cama. Uno de los dos tenía que dormir...

Un problema muy común entre los padres de niños de 2 a 5 años es que se vuelven responsables de la hora de acostarse y la noche. Los...